Negatywne zmiany i procesy niszczenia zachodzące w tkance chrzęstnej kolan nazywane są artrozą stawu kolanowego. Choroba ta ma charakter przewlekły i towarzyszą jej objawy bólowe. Najczęściej artroza stawu kolanowego rozwija się wraz z wiekiem; w młodym wieku zwykle stwierdza się postać pourazową. Choroba ta nazywana jest również gonartrozą, a jej popularna nazwa to „odkładanie się soli”.
Znaki
Gonartroza to zniszczenie tkanki chrzęstnej spowodowane słabym krążeniem krwi w naczyniach kostnych. W rezultacie może rozwinąć się deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów, spowodowana przerostem kości.
Zwykle pierwsze objawy artrozy pozostają prawie niezauważone. Łagodny ból nie powoduje szczególnego dyskomfortu i nie ogranicza ruchów. Zanim nastąpi zaostrzenie, może minąć kilka lat. Objawy bólowe mogą być nieco gorsze po wysiłku fizycznym lub obciążeniu nóg.
W miarę postępu choroby pojawiają się nowe objawy, a stare nasilają się. Ból po prostu pojawia się i nie ustępuje przez długi czas, nawet w spoczynku. Długotrwałe chodzenie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów powoduje długotrwały ból kolan.
Po 2. etapie artrozy stawu kolanowego pojawiają się następujące objawy:
- Zapalenie błony maziowej – w stawie gromadzi się płyn stawowy. Jego nadmiar może wywołać rozwój gęstej formacji na tylnej ścianie jamy stawowej. Zjawisko to nazywa się torbielą Bakera i można je wyleczyć bez operacji.
- Deformacja kolana. Na początku trochę puchnie, w stopniach 2 i 3 kształt kolana może się zmienić.
- Schrupać. Pojawia się w drugim i trzecim stadium choroby. Przy ostrym chrupnięciu wyraźnie odczuwalne są bolesne objawy.
- Ograniczona mobilność. Jest to typowe dla artrozy II i III stopnia, kiedy nogę można zgiąć tylko pod kątem prostym. Gdy forma jest zaawansowana, kolana mogą być całkowicie nieruchome, a stawy w nich są poważnie zdeformowane.
- Meteowrażliwość. Dokuczliwy ból w okresach zmiennych warunków pogodowych.
Objawy i ich intensywność mogą się znacznie różnić w zależności od etapu rozwoju choroby:
- W stopniu 1 ból pojawia się po aktywnej aktywności fizycznej. Początkowa artroza uszkadza tkankę chrzęstną, ale nie deformuje stawów. Rozpoznanie choroby jest trudne.
- W drugim stopniu szpara stawowa zwęża się, uszkodzona tkanka chrzęstna jest wyraźnie widoczna na zdjęciach rentgenowskich. Ruchy obejmujące kolana powodują ostry ból; podczas zginania i rozciągania pojawia się trzaskający dźwięk. Stawy pracują coraz gorzej, ich deformację widać gołym okiem.
- W stopniu 3 odsłonięte obszary kości „przeglądają” przerzedzoną tkankę chrzęstną. Sole odkładają się w jamie stawowej. Ból utrzymuje się nawet w spoczynku.
Rodzaje chorób
Istnieje kilka rodzajów choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Według pochodzenia:
- Podstawowy. Ten rodzaj artrozy stawu kolanowego nie jest zależny od innych chorób. Zagrożone są osoby starsze, kobiety i osoby z nadmierną masą ciała.
- Wtórny. Choroba pojawia się po urazie lub chorobie zakaźnej. Można tego uniknąć, jeśli uraz lub zapalenie stawu kolanowego zostaną szybko leczone.
Według lokalizacji:
- Dwustronne. Oba kolana są dotknięte. Choroba jest związana z wiekiem, postępuje szybciej i poważnie zagraża niepełnosprawnością. Obustronna artroza jest najczęściej pierwotna.
- Praworęczny. Choroba atakuje prawe kolano, najczęściej spotykana u sportowców i osób regularnie obciążających prawą nogę.
- Leworęczny. Lewe kolano cierpi; choroba ta występuje powszechnie wśród sportowców i osób starszych z nadwagą.
Zniekształcająca artroza stawu kolanowego jest chorobą częściej występującą u otyłych kobiet. Jest to spowodowane silnym osadzaniem się soli. W początkowej fazie deformacji wpływa to na wewnętrzną stronę stawów; na późniejszym etapie wpływa to również na stronę zewnętrzną. Zniekształcającą się gonartrozę należy leczyć jak najwcześniej, aby tkanka chrzęstna w powyższym obszarze pozostała w prawidłowym stanie. Głównymi objawami są ostry ból i chrupanie.
Zespół rzepkowo-udowy
Bardzo często artrozę stawu kolanowego poprzedza zespół rzepkowo-udowy. W literaturze i praktyce medycznej często nazywa się ją artrozą o tej samej nazwie. Jest to uszkodzenie tkanki chrzęstnej zlokalizowanej w rzepce. Zespołowi rzepkowo-udowemu towarzyszą następujące objawy:
- Ból stawu, nasilający się przy długotrwałym zginaniu nogi, skakaniu, bieganiu, wchodzeniu po schodach lub kucaniu.
- Ograniczona mobilność kolana.
- Chrupanie i „klikanie” w stawach.
- Sztywność w stawach.
Zespół rzepkowo-udowy występuje najczęściej u osób, których aktywność lub tryb życia wiąże się z dużym obciążeniem kolan – u sportowców, osób otyłych. Ten rodzaj artrozy dotyka również osoby starsze. Dość często artroza rzepkowo-udowa występuje w wyniku ciężkiego urazu kolana.
Podczas diagnozowania zespołu ważne jest, aby natychmiast zapewnić odpoczynek dotkniętej nodze. Czasami lekarz może zalecić ortezę lub ciasny bandaż, aby złagodzić obciążenie kolana. Osoby z nadwagą będą musiały stopniowo tracić zbędne kilogramy. Aby złagodzić ból, możesz zastosować w domu okłady chłodzące.
Zespół rzepkowo-udowy rozwija się stopniowo:
- W stopniu 1 ból pojawia się dopiero po bardzo dużym wysiłku i często odczuwa się zmęczenie w kolanie.
- W drugim przypadku ból i dyskomfort są rejestrowane częściej, stawy są sztywne. Objawy ustępują po odpoczynku.
- Z trzecim – ciągły ból, znaczne ograniczenie ruchów.
Zespół rzepkowo-udowy należy leczyć kompleksowo, a nie tylko uśmierzać ból. Leczenie powinno obejmować przyjmowanie leków, podawanie chondroprotektorów i zabiegi fizykalne. Dieta i fizjoterapia nie będą zbędne.
Artroza pourazowa
Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj choroby, która najczęściej pojawia się w młodym wieku. Po urazie kolana kończyna zostaje unieruchomiona i pogarsza się w niej krążenie krwi. Wpływa to negatywnie na tkankę chrzęstną i powoduje rozwój artrozy. Czasami po operacji stawów może rozwinąć się pourazowa artroza. Blizny tkankowe mogą odciąć dopływ krwi do kolana.
Pourazowa postać tej choroby jest przewlekła, dlatego leczenie ma na celu zapobieganie dalszemu postępowi choroby zwyrodnieniowej stawów. Samodzielne wyleczenie pourazowej choroby zwyrodnieniowej stawów w domu jest prawie niemożliwe. Konieczne będzie przyjmowanie leków przeciwbólowych, chondroprotektorów i leków przeciwskurczowych, fizjoterapii, masażu i zabiegów sprzętowych. W zaawansowanych przypadkach może być konieczna operacja.
Hemartroza
Hemartroza to odrębny rodzaj artrozy stawu kolanowego, który pojawia się w wyniku urazu lub na skutek problemów z krzepnięciem krwi. Hemartroza może być spowodowana następującymi czynnikami:
- stłuczenia lub złamania stawu kolanowego i rzepki;
- urazowe uszkodzenie łąkotki i tkanki chrzęstnej;
- zerwanie więzadeł lub błony maziowej;
- złamanie kości udowej lub piszczelowej;
- hemofilia;
- nowotwory różnego pochodzenia;
- niektóre choroby neurologiczne i zakaźne;
- długotrwałe stosowanie antykoagulantów;
- zapalenie kości i stawów;
- interwencja chirurgiczna;
- problemy z naczyniami krwionośnymi.
- kolano jest spuchnięte lub znacznie zmienione;
- naciskając pod palcami, czujesz przepływ płynu;
- temperatura wzrasta w uszkodzonym obszarze;
- napięte i sine tkanki miękkie.
Hemartrozę można dokładnie zdiagnozować dopiero po nakłuciu stawu. Oprócz analizy płynu stawowego można wykonać tomografię komputerową i rezonans magnetyczny.
Aby zapobiec powikłaniom, hemartrozę należy natychmiast leczyć. W przypadku drobnych obrażeń leczenie można rozpocząć w domu. Proste metody pierwszej pomocy pomogą zminimalizować konsekwencje krwotoku w stawie:
- zapewnić odpoczynek kontuzjowanemu kolanu;
- podnieś nogę i napraw ją;
- zastosuj zimny kompres;
- weź środek przeciwbólowy.
Ta sekwencja działań, nawet w domu, złagodzi objawy bólowe i pomoże w leczeniu łagodnego hemartrozy; w bardziej skomplikowanych przypadkach należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Środki ludowe
Leczenie gonartrozy środkami ludowymi należy uzgodnić z lekarzem. Zaleca się łączenie środków ludowych z metodami medycyny oficjalnej. W domu, stosując środki ludowe, możesz skutecznie leczyć łagodną hemartrozę lub złagodzić stan pacjenta z powikłaniami. Zaleca się wykonanie okładu z chrzanu:
- Obierz i zetrzyj mały kawałek chrzanu.
- W przypadku bardzo wrażliwej skóry kłącze zastępuje się liśćmi rośliny.
- Trzymaj mieszaninę w łaźni wodnej przez kilka minut.
- Połóż korzeń na gazie i zrób kompres.
- Czas trwania zabiegu wynosi dwie godziny.
W domu, w przypadku urazowego hemartrozy, maści nie należy stosować przez pierwsze dwa dni po urazie.
W przypadku poważnych obrażeń i ciężkiego lub długotrwałego krwawienia do stawu zdecydowanie należy skonsultować się z traumatologiem. Tradycyjne metody leczenia w tej sytuacji mają drugorzędne znaczenie. Hemartrozę należy leczyć w szpitalu poprzez nakłucie drenażu krwi, ale w domu można stosować produkty o działaniu przeciwzapalnym i hemostatycznym. Przyda się napar na bazie następujących ziół:
- krwawnik;
- oregano;
- pokrzywa.
Robią to w ten sposób:
- Zmiel materiały roślinne.
- Wymieszaj zioła w równych częściach.
- Trzy łyżki mieszanki zalać 600 ml wrzącej wody.
- Pozostawić na 1 – 1,5 godziny.
Ciepły, przecedzony napar należy pić trzy razy dziennie po 50 ml.
Żelatyna
W domu możesz spróbować leczyć deformacje zwyrodnieniowe stawów za pomocą żelatyny. Zawiera duże ilości kolagenu, który poprawia stan tkanki chrzęstnej i zwiększa produkcję nawilżenia międzystawowego. Kurację żelatyną należy połączyć z przyjmowaniem kompleksu witaminowego bogatego w żelazo i witaminę C.
Mieszankę leczniczą z żelatyną przygotowuje się według następującej receptury:
- Łyżeczkę żelatyny zalać 50 ml zimnej wody.
- Pozostaw mieszaninę na 12 godzin.
- Dodać 150 ml wrzącej wody.
- Po wymieszaniu dodać łyżeczkę miodu.
Szklankę tego napoju z żelatyną pije się na czczo przez 10 dni. Potem potrzebujesz tygodniowej przerwy. Kurs powtarza się jeszcze dwukrotnie.
Maści i wcierania
Aby przygotować skuteczną maść w domu, potrzebne będą następujące składniki:
- terpentyna – 150 ml;
- wódka – 150 ml;
- oliwa z oliwek – 150 ml;
- kamfora - 3 gramy.
Wszystkie składniki maści należy wymieszać i nałożyć na bolące miejsce dwa razy dziennie.
W domu deformacje artrozy można leczyć maścią na bazie rzodkiewki. Wymagane będą następujące składniki:
- czarna rzodkiewka;
- miód lipowy – 150 gramów;
- wódka – 100 ml;
- sól morska – 15 gramów.
Przepis na maść:
- Obierz i posiekaj rzodkiewkę.
- Przełóż warzywa korzeniowe przez maszynę do mięsa lub zmiel w blenderze.
- Z rzodkiewki wyciśnij sok.
- Dodać pozostałe składniki i wymieszać masę.
Nacieraj bolące kolano tą mieszanką.
Słoninę wieprzową można stosować jako maść.. Każdego wieczoru należy wcierać ten produkt w stawy i izolować je na noc. Artrozę należy leczyć w ten sposób przez co najmniej sześć miesięcy.
Gdy potrzebujesz szybko złagodzić ból i przywrócić ruchomość nogi, z pomocą przychodzą maści rozgrzewające. Ważne jest, aby zrozumieć, że te środki nie są w stanie wyleczyć choroby, a jedynie tymczasowo złagodzić objawy. Przeciwwskazaniem do stosowania leków rozgrzewających jest pourazowa choroba zwyrodnieniowa stawów oraz uszkodzona skóra.
Lek rozgrzewający o działaniu przeciwzapalnym można przygotować w domu. Maść terapeutyczna jest przygotowywana z następujących składników:
- liście żywokostu - 1 szklanka;
- korzenie żywokostu - 2 szklanki;
- oliwa z oliwek – 0,5 szklanki;
- miód – 0,5 szklanki.
Sposób przygotowania i stosowania:
- Mielić i mieszać materiały roślinne.
- W razie potrzeby rozpuść miód.
- Wymieszaj wszystkie składniki, lepiej zrobić to za pomocą miksera.
- Przed użyciem wymaganą porcję produktu należy podgrzać.
- Maść można przechowywać 2 tygodnie w lodówce lub 3 miesiące w zamrażarce.
- Preparat nanieść na spoinę, zaizolować i pozostawić na 8 – 12 godzin.
Kwas hialuronowy
Pierwotną artrozę bardzo skutecznie leczy się kwasem hialuronowym. Substancja ta jest podstawą mazi stawowej. Zastrzyki dostawowe kwasu hialuronowego mogą wyleczyć lub zatrzymać rozwój każdego rodzaju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Ta procedura jest zabroniona w domu! Zastrzyki z kwasem hialuronowym powinny być wykonywane wyłącznie przez doświadczonego lekarza i pod specjalnymi warunkami.
Ze swojej strony pacjent może spożywać pokarmy bogate w kwas hialuronowy w celu wzmocnienia efektu terapeutycznego. Dla zdrowia stawów zaleca się włączenie do swojej diety następujących potraw:
- rosół lub mięso w galarecie przygotowane z użyciem grzebieni, łap, ścięgien i skóry;
- soja;
- tofu;
- mleko sojowe;
- skórki czerwonych winogron;
- wino czerwone;
- skrobiowe korzenie i warzywa.
Aby organizm mógł aktywować produkcję kwasu hialuronowego, musi otrzymać odpowiednią ilość wapnia, rutyny i witaminy C.